我不要再一臉尷尬面對鏡頭了!韓妞教你與花花合照的10種技巧

還記得前陣子掀起的繡球花外拍風潮嗎?相信一定有妞妞為了要拍出美美的照片,不辭辛勞地衝到陽明山上。不過到了夢幻花海中,才發現自己有相機恐懼症(面對鏡頭一臉尷尬),或著怎麼拍都沒有感覺,這樣真的可惜了一年一度的盛大花季啊!就讓專業的韓妞攝影師教你如何拍出美如仙女的花花合照吧!

1、微微的仰角45度側臉

推薦給…對鏡頭感到恐懼的你

側臉有時更可以展現神祕又迷人的氣質。請記得將臉湊近花朵,微微撇開相機鏡頭,將下巴微微抬高,想像遠方有一片茫茫大海般地向前凝視,同時眼神不要放空啊!帶有一點若有所思的神情才會美美的。

2、低頭看花花

推薦給…不善擺表情的你

如果你正面面對鏡頭無法擺出到位的表情,那麼就著手中的花花吧!此時臉上帶點微笑,感覺會更甜美,而且當你低頭凝視時,也可以讓觀者注意到你手中的美麗花束喔~

3、把握1:2黃金比例

推薦給…對畫面構圖無感的你

推薦妞妞使用1:2的黃金比例構圖法,讓被拍攝主角位在螢幕中3分之一的地方,給畫面適度的呼吸和留白,這樣照片看起來才不會很擁擠或是不知道重點在哪喔!

4、善用隨身小物

推薦給…想拍出獨特感的你

當每個人都對著鏡頭使勁展現可愛的一面時,充滿個性又不想要跟風的你,可以善用身邊的帽子、花瓣,將它們點綴在身上,就可以讓照片看起來與眾不同喔!

5、走進花海

推薦給…想拍出氣勢的你

妞妞們勇敢地走進花海當中吧!雖然我們只是置身偌大花海中的一點,不過正因為這樣的反差感,反而讓照片更顯氣勢,你的存在感也會增加不少。

6、適度的景深

推薦給…喜歡藝術風格的你

所謂的「景深」就是利用被拍攝物「清晰程度的不同」,來製造影像前、中、後景的層次感。這種手法可以讓主角被凸顯出來,也帶來一點朦朧美唷!

7、背影給人更多幻想

推薦給…想拍出神祕感的你

當你背對鏡頭時完全不用擔心臉上的表情,還可以讓人將目光放在美美的風景上面。此外,花朵和你的美背相呼應,有助你散發仙女感喔~

8、逆光最美

推薦給…懶得修片的你

背對陽光拍攝其實是很聰明的方法,因為當你背向陽光時,光暈讓線條變柔和,過度強烈的色彩和輪廓也可以得到天然柔焦的效果。

9、俏皮團照

推薦給…想和姊妹一起入鏡的你

少女們~背對鏡頭奔跑吧!快跳脫集體比YA的萬年模式,奔跑的女孩就像小精靈一樣俏皮可愛呢!

10、和花兒來點互動

推薦給…手不知往哪擺的你

每次拍照你的手都僵硬的擺在身體兩側,或是扭曲的像雞爪,不如就自然放鬆地擺弄身邊的花朵吧~這樣手部線條看起來比較柔和,還添了點天真小女孩的氣息。

各位妞妞以上10種拍照小技巧,你作筆記了嗎?妞編輯現在好想要衝出門去練習一下唷!如果你想要看更多照片學習如何擺出美美的pose,歡迎參觀韓妞攝影師dasom_個人IG喔~期待我們下次花季都能拍出像仙女下凡般的美照(幻想ing)

參考資料: http://www.niusnews.com/=P01wffw0 

海灘中的「垃圾新娘」!世界最棒工作女孩垃圾穿上身背後原因竟是…

你還記得曾經參加澳洲旅遊局主辦的「世界最棒工作」野生動物保育員,為台灣爭光的年輕女孩謝昕璇嗎?這位闖入決賽的台灣女孩,最後輸給來自加拿大的Greg Snell,但她成功地替台灣在國際間打響名號,雖敗猶榮。一樣保持著自信積極生活態度的謝昕璇,今天起了個大早到海邊「拍婚紗」,樂當「垃圾新娘」,快來看看這驚人的環保「婚紗」吧!

謝昕璇在臉書寫道:「穿著深埋在沙裡漁夫忘了帶走的廢棄漁網,纏著垃圾堆中的塑膠繩當腰帶,戴著淨灘時的麻布手套。雖然是個垃圾新娘,但好像回收利用後垃圾都不垃圾了!」

謝昕璇並在臉書呼籲大家「下次來海邊別忘了帶走原本屬於你的美麗東西,別讓它變成垃圾了,它可以是很美麗的:)

謝昕璇開心地分享自己第一次淨灘,在海邊撿到的紀念品。原來淨灘是這麼有趣又有意義的活動啊!

「淨灘過後一起分享辛勤後的冰啤酒,還有滿滿的踏實感」

「清潔完的沙灘特別鬆軟整個一覺好眠睡到自然醒:)」

每個月一次,一起來淨灘

謝昕璇常在臉書上抒發心得,值得思考又充滿能量的言論:

「媒體,可以傳遞訊息,也可以傳遞能量!

無論正向的負面的,通常接收的人沒有太多的選擇餘地,這時候該傳遞怎樣的訊息就變成媒體人的責任!自從粉絲團標上了公眾人物開始,我才意識到自己也像是個媒體人擔任傳遞訊息的角色,雖然力量並沒有像電視上的新聞台一樣大,但一直很希望能從自己做起讓身邊的人開始也習慣看「好」的事情!

真希望未來的新聞台能像國外餐廳一樣有個“Happy hour”,整整播放一個小時的正面新聞:)」

妞新聞就是一個喜愛分享正面能量的平台啊!(自己講)

「開心的不開心的一天還是過去了

那就在睡前送給自己一個開心的大笑做為完美END

奪棒:D」

「不要做別人眼中想要的那個自己,

但是也千萬別做別人眼中習慣的那個我」

「生活,有時絢麗的讓人目不轉睛,卻也有想對天喊暫停腿軟到不想往前走的低潮期。不想做別人眼中習慣的那個自己,我想就是誠實的面對生活,難過時就好好大哭一場,開心時就盡情的笑,情緒來得時候給自己一段時間跟空間獨處,這樣最真實的應該就是最精彩的了!

這位永遠活力充沛,帶給我們正面積極的能量的女孩,讓我們相信廢棄物也可以是美麗瑰寶」、「真實就是精彩」,你是不是也愛上謝昕璇了呢?你是不是也想要在臉書上關注她了呢!

參考資料: http://www.niusnews.com/=P3p01002 © 妞新聞 www.niusnews.com

拜託開放住宿!皮克斯粉神還原《玩具總動員》安迪的房間

看電視轉到動畫都要看、每一首歌都倒背如流、有各式各樣的週邊小物、朝聖過不同國家的迪士尼樂園……符合以上4點真的可以稱為忠實的迪士尼與皮克斯迷。不過,以上的致敬點子都不夠厲害囉,因為有鐵粉直接還原片中的場景啦!

Photo Source: I made a real-life Andy’s room – thepixarist.tumblr

Tumblr用戶The Pixarist是皮克斯的超級粉絲,《玩具總動員》更是他的最愛,為了向電影致敬,他與朋友花了2年多打造了安迪的房間!!!

註:若有比較圖,上為《玩具總動員》動畫,下為粉絲自製場景。

Photo Source: I made a real-life Andy’s room – thepixarist.tumblr

不管是書桌、抽屜、椅子、檯燈、還是各種貼紙與擺飾,每一個細節都不放過。The Pixarist把奶奶的老舊棕色書桌重新上色與修理,最後製作出這麼棒的成果!是說,妞編輯不講的話,你真的看得出來哪一張才是真正的動畫嗎? 

Photo Source: I made a real-life Andy’s room – thepixarist.tumblr

連書桌旁白板上的塗鴉,跟牆壁上的各種海報,通通都一毛一樣吶!

Photo Source: I made a real-life Andy’s room – thepixarist.tumblr

The Pixarist最喜歡的地方就是安迪房間的門,飛鏢盤、海報以及散亂的貼紙,都完整呈現了青少年房間該有的氛圍。他們在二手商店以5塊美金買下了這個飛鏢盤,物超所值啦!

Photo Source: Someone Made An Exact Replica Of Andy’s Room From “Toy Story” And It Will Blow Your Mind- Buzzfeed

除了開門的方向不一樣之外,根本零差別啊! 

Photo Source: I made a real-life Andy’s room – thepixarist.tumblr

突然發現,安迪的房間也滿亂的。XD

Photo Source: I made a real-life Andy’s room – thepixarist.tumblr

有彎月的形狀的床板。

Photo Source: I made a real-life Andy’s room – thepixarist.tumblr

帥氣的紅白電吉他。

Photo Source: I made a real-life Andy’s room – thepixarist.tumblr

還有收藏玩具們的大箱子,真的維妙維肖。

Photo Source: I made a real-life Andy’s room – thepixarist.tumblr

連安迪家的狗狗Buster也有餒,會不會太厲害! 

另外,The Pixarist也還原了安迪妹妹莫莉的房間以及陽光育幼院的置物格。

Photo Source: Remaking Other Sets from Toy Story 3– thepixarist.tumblr

逼逼,門的顏色不一樣喔!(很嚴格這樣) 

他們花了3天把地下室變成色彩鮮艷的置物房,The Pixarist特別喜歡畫門上的那些塗鴉XD!

Photo Source: Remaking Other Sets from Toy Story 3– thepixarist.tumblr

雖然莫莉的房間只在電影中出現短短幾分鐘,但The Pixarist還是決定複製一間,他們花了大概一個星期,紫色的窗簾還在製作中。莫莉房間非常有粉嫩的少女氣息,但檯燈顏色好像不一樣餒?(不要當糾察隊好不好)

Photo Source: Remaking Other Sets from Toy Story 3– thepixarist.tumblr

櫃子裡的書本以及莫莉手上的青少女雜誌,都百分之百複製出來給你看!

Photo Source: Remaking Other Sets from Toy Story 3– thepixarist.tumblr

手寫字體好可愛。

Photo Source: Remaking Other Sets from Toy Story 3– thepixarist.tumblr

原來女子力的代表人物是《海底總動員》的妲拉XD!

Photo Source: toy story cool- giphy

雖然花了多時間才完成,但The Pixarist覺得非常值得。同樣是皮克斯愛好者的妞編輯想問他,可不可以開放住宿啊!?

參考資料: http://www.niusnews.com/=P1mcxlx2 




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木質地板介紹

木質地板挑選

新春想為家裡換鋪木地板,但市面上木質地板種類繁多應該如何挑選?

依照木質地板防水特性及實木含量,主要區分為實木地板、海島型木地板、超耐磨木地板;但請注意!所有的木地板都怕水,所謂的防水指的是木質地板遇水時膨脹伸縮的係數較小,並非完全抗水喔!

  • 實木地板:是以整塊木頭裁切成板
  • 海島型木地板:又稱複合式木地板,是由表層實木皮與底層耐水夾板組合而成,按照實木皮厚度,又分為厚皮與薄皮,所謂「海島型」則是專為台灣溫濕特性所衍生的命名
  • 超耐磨木地板:是經過特殊處理,將原木碎片與塑料等多項物料分解後與合成纖維膠合壓縮製成,具有高耐磨特性、防蟲防潮兼具環保性

海島型木地板不一定比實木地板遜色,超耐磨木地板不見得就是便宜沒好貨,錢要花在刀口上,仍得著重於您的目的與用途!

家用地板要考慮是否有小孩或養寵物,必須面臨經常刮傷磨損的問題,應先考慮超耐磨木地板。

喜愛實木地板的朋友,則須審慎考量潮濕水氣問題,應挑選較能抗潮的實木種類,以免經常發生木地板受潮而發黑扭曲或繃裂的現象,柚木的抗潮性佳,具有自然紋理並富含油質,因此柚木地板也是多數人挑選實木地板的首選。

海島型木地板則是實木地板及超耐磨木地板的兩者折衷,有實木質感也能帶有防水特性。

展億木業提供專業木工裝潢、木地板施工保固、柚木集成板訂製桌板/層板/扶手樓梯踏板,歡迎您隨時洽詢!

木質地板優點

木質地板類型

寒流來襲,從瓷磚竄上來的冰涼感總讓人受不了!要不考慮換鋪木地板吧!

依照使用需求以及木質地板本身的防水特性與實木含量,主要有實木地板、海島型木地板、超耐磨木地板三大類型可供選擇。

實木地板由整塊木頭裁切成板,成本高昂,擁有自然木頭質感但防潮與耐磨度卻是三者當中較遜色的;

超耐磨木地板是由人工合成的板材,少了天然木材觸感但多了環保也擁有最佳的耐磨度;

海島型木地板是由上層實木與下層夾板的合成地板,實木層的厚度與價格正比,因此有厚皮與薄皮之分。

決定木質地板類型的同時也應確認地板施工的拼接方式,分成1/2定尺排列(又稱交釘)、階梯狀定尺排列(又叫步步高昇)、不規則排列(又稱亂尺)等方式,最前者的方式最均衡對稱與工整也最損耗材料,當然依材料的耗損程度其價格也不盡相同。

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誰說木質地板只能為美觀加分?

木質地板不僅帶來視覺美感,更能為您的活動空間調節濕度與溫度,更具有抗菌殺菌效果!

木質地板本身就是由木材構成,具有生命力的它能吸收並釋放水氣,可將室內濕度維持在平均穩定的範圍內,而且木材的溫室變動率及熱移動率都比岩棉、混擬土、紅磚等類建材來得小,對於調節室溫也具有一定功效,再加上木材本身富含芬多精,能避免結核菌與白喉菌等細菌接近並能殺死葡萄球菌及多種濾過性病毒,這也是為何日本人總是喜愛以木材作為建材的原因之一。

不論是實木地板、海島型木地板或是超耐磨木地板,平時都應重視保養,保持木質本身的油性,可加強防潮功效;

當木質地板施工完畢的初期,表面都會維持一種油臘(木頭本身也含有油脂),但經過日經月累地磨耗,這層油臘會漸漸消失,我們應適時為木質地板補充油脂,因此市面上才有地板油精的出現。

柚木的抗潮性佳,具有自然紋理並富含油脂,因此柚木地板是多數人挑選實木地板的首選。

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展億木業同時也為您的健康綠生活把關,採用戶外無毒板材,以及巴西松木夾板,是全台獨家採用甲醛逸散等級F1且防蟲的規格,為您的健康加分!

參考資料:http://icla.com.tw/

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展億地板家

原木家具挑選

實木製成的家具雖然價格較高,但比起組裝的夾板家具更牢固,壽命也更長,不過動輒萬元的原木家具該如何挑選可有不少學問,今天我們就請到實木家具達人周光達,教大家如何購買實木家具與挑選方法。


原木家具種類】★全實木

以整塊原木製作,工藝師傅會順應樹木原生形狀做適合家具,大型木材稀少,價格高,幾乎不用五金材料接合破壞木材本身,而以榫接方式接合,最為堅固,餐椅約6000元起跳。



★Tips

榫接是傳統木工的接合技法,將一塊木板切割成「凸」形,稱為榫頭,另一塊木板切割成「凹」形,稱為卯口,將榫頭與卯口接合在一起,稱為榫接,此種技法製作而成的實木家具不受氣溫熱脹冷縮影響,壽命可長達100~200年。



★實木貼皮

表面用價格高實木板、夾層為較便宜實木,壽命5~10年,餐椅約3000元以上;表面以人工排列拼貼,花紋整齊,但長期接觸黏著劑含甲醛,會有眼乾等症狀,應放通風處。



★集層

將製作全實木與實木貼皮家具留下的剩材,以黏著劑拼接黏合再製成家具,以剩料製作,環保且造型多,因人工拼接較費工,餐椅約4500元起跳,結構較不穩固,潮溼時接縫處易生隙縫,壽命約3~5年,也需放通風處。


【常見實木取材】

以原木製成的家具,表面會上一層薄薄的水性透明漆,實木家具達人周光達表示,平常不需特別保養,以清水沾濕抹布擦拭灰塵即可,若有刮痕,可到賣場或實木家具店購買實木保養油擦拭刮痕處,讓痕跡變淺。


★柚木

大部分由印尼進口,極少量從馬來西亞而來,木材色澤飽滿,顏色深淺適中與家裡家具易搭配,材質堅硬,會自行分泌油脂,使用久了顏色會變深,耐潮溼,不耐乾燥,若長期處於乾燥環境會裂開。



★桃花芯木

大部分由印尼進口,少量由歐洲及美國而來,顏色深,風格強烈,紋路細緻,材質不易受天氣影響而受損,可雕刻精緻花紋而不斷裂,許多樂器如鋼琴也會使用桃花芯木製作。



★橡樛木

多從中國與東南亞進口,顏色淺、適合坪數小的家庭,看起來較不擁擠,木材軟,可裁切做成各種造型的家具,因生長速度快,以類似大小的餐椅為例,價格比柚木與桃花芯木便宜約5000元。



★雪松木

又稱Mindi,為新款木種家具,多從印尼進口,顏色接近米白色,觸感滑順平整,重量可輕易移動,質地較鬆軟,故承重力差,適合製作小型家具,依照師傅工法,價差範圍大。



【辨別真仿實木】★選紋路

實木家具的紋路呈不規則狀,線條顏色深淺、粗細與間隔都不一樣,而仿實木的紋路多為較規則的線條,且顏色深淺幾乎一致。



★觀線條

觀察家具表面的紋路,若紋路線條從平面延伸至側邊,代表是全實木家具,其他像是實木貼皮、集層或者仿實木紋路線條皆不會延伸至側邊。



★有氣孔

實木家具表面會有大小不一的氣孔,且用手觸摸會有凹凸不平的感覺,而仿實木家具表面無氣孔,觸摸起來較平滑。



★看樹結

有樹結為真實木,若無樹結可看紋路、線條和表面氣孔判斷是否為真實木。仿實木家具表面多為印刷貼皮,也有甲醛問題,內裡為廉價夾板,易受潮變形。



★無蟲洞

原木家具表面若有如針孔般的小洞就不要購買,小洞是被蛀蟲啃蝕的痕跡,且有可能蛀蟲已在木材中產卵等待孵化,購買回家,除了家具用不久,蛀蟲還可能侵害到其他木材家具。

參考資料:

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20130514/35014902/

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台北松山 郭主義麻辣火鍋,料理大師郭主義的麻辣新作,知名藝人爭相到訪的川味火鍋店,近小巨蛋站

古錐師郭主義四川頂級麻辣火鍋

地址:台北市松山區敦化北路145巷9號

電話:02-2547-4288

時間: 11:00-14:00/17:00-24:00

演藝圈的料理大師郭主義老師又有新作品了,郭老師在板橋的麻辣川菜總吸引不少饕

客慕名前來,吃飯時間常常都是座無虛席,這回在小巨蛋附近的巷弄內開了一家川味

麻辣火鍋,甫開張沒多久就率先吸引一票藝人朋友前來助陣捧場,個人吃的感想是

麻辣火鍋但不會讓嘴巴難受,只有麻的香味辣度是我還能接受的範圍,外國人及藝人

都愛台灣麻辣鍋店的裝潢特色就是有點幽暗夾著神秘感更保有隱私的感覺

而這裡的白湯並非向外頭一般的酸菜鍋、大骨鍋等,是挺補身的北蟲草和中藥下去熬

煮的,麻辣鍋中間的洞則是把花椒等一些藥材撈起放在裡面避免客人吃到這些,麻辣

鍋是川菜底子深厚的郭師傅拿手絕活,運用多種炒料拌炒再熬湯,湯頭不讓顧客吃到

死辣感

 

捷運小巨蛋一號站出來右轉往前走就能看到145巷再來就是左轉就會看到,門前也

有掛著顯眼的紅色燈籠,和郭老師的大型立牌

  

這些都是已經前來捧場的藝人簽名板

聽說有的藝人已經來回捧場多次,藝人重視隱私空間這裡也提供包廂

 

基本的鍋底費120/人

鴨血和豆腐都可以續加

  

鍋子的外圍還印上郭主義的大名,聽說不久的將來會再有分店展開

 

高麗菜100

 

可生食的水果玉米120/這盤牛肉忘了價格了

水果玉米都還沒煮都被拿來啃光了….

   

牛肉的油花真的都好美,不吃牛的人都只能用視覺來替代味覺

 

店家小哥幫我們示範川丸子

可以按照自己想吃的分量去煮,這東西每天都是限量的,為了就是要確保新鮮度

川丸子150/份

  

海鮮拼盤480

海鮮建議丟下去白湯那鍋煮會比較好吃

 

葛瑪蘭豬380

這種豬隻的品種好都是嚴選部位的好肉,喜歡吃瘦肉的點這個就對了,比例上來說

肥肉比較少

 

川丸子經過麻辣湯的洗禮後更加入味,要不是東西已經很多很想多點一碗飯

 

郭老師調製的兩款醬料,蒜蓉與豆腐乳醬,兩種都可以任君搭配,像我一樣喜歡吃原

味也很好,食材吃原味更能吃出真味道,店家也建議蒜蓉醬搭配麻辣湯,白湯則搭

豆腐乳醬,若想嘗試不同風味要替換過來也可以

 

我喜歡這豬肉筋不多好咬且無腥味,另外就是瘦肉比例比較高,又不乾柴

  

古錐師郭主義四川頂級麻辣火鍋

地址:台北市松山區敦化北路145巷9號

電話:02-2547-4288

時間: 11:00-14:00/17:00-24:00

參考資料:

http://yaoching2003043.pixnet.net/blog/post/31583283-%E5%8F%B0%E5%8C%97%E6%9D%BE%E5%B1%B1-%E9%83%AD%E4%B8%BB%E7%BE%A9%E9%BA%BB%E8%BE%A3%E7%81%AB%E9%8D%8B%EF%BC%8C%E6%96%99%E7%90%86%E5%A4%A7%E5%B8%AB%E9%83%AD%E4%B8%BB%E7%BE%A9

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農地貸款 利率1.5%起

【洪安怡╱台北報導】都會區房價高,愈來愈多人興起買農地當農夫的念頭,但農地總價不低,貸款成數卻比一般房屋少,貸款利率也較高,很多民眾無力負擔。專家建議,只要符合行政院農業委員會提供的專案農業貸款對象,優惠貸款利率可降至1.5%,民眾可選擇合適方案申貸。

買農地的管道很多,最好找尋合法仲介及代書,也可搜尋行政院農委會提供的農地銀行網站,談妥交易、簽定買賣契約後,優先選擇承辦農地貸款的金融機構貸款。

創業貸款限18~45歲

不過,並非所有金融機構都承辦農地貸款,且貸款條件限制多,土地銀行個人金融部主管賴靖元表示,以土地銀行為例,申辦農地貸款時,擔保品土地分區使用證明須供農業使用,貸放成數最高為買賣價格7成,放款金額若超過3,000萬元,須交由總行核定是否核貸,目前貸款利率逾2.47%。

由於農地貸款利率高於房屋貸款,行政院農業委員會為推廣農業,鼓勵實際投入農業經營工作的農民,施行一系列關於農業貸款的相關方案,優惠利率多為1.5%。台中市東勢區農會農業貸款部主辦人詹勳亮提醒,加入戶籍所在地農會成為正會員,有利申請相關優惠貸款方案。

專家建議善用「青年從農創業貸款」、「農民經營改善貸款」及「擴大家庭農場經營購買耕地貸款」。「青年從農創業貸款」針對18~45歲,農業相關科系畢或申貸5年內曾參與農業相關訓練課程,以及農委會專案輔導青年農民之民眾。


農業貸款方案(針對購置農地貸款內容)

改善貸款須為務農者

「農民經營改善貸款」提供18~65歲,有加入農保之農會會員,且實際從事農業。「擴大家庭農場經營購買耕地貸款」則為18~65歲,購置農地面積達1公頃或與現有農地相毗鄰或同地段;若購買農地面積達0.5公頃,附帶條件須為18~45歲農校畢業,或參與相關農業訓練40小時以上方符合資格。

除了上述3種方案,行政院農業金融局副局長徐智明表示,目前提供的專案農業貸款方案多元,適用範圍包含農、林、漁、牧等所有農業,貸款資金用途不限於購置農地,也可作為購買農業相關設施的資金來源,優惠貸款利率約1.5%,承辦機構為全國農漁會信用部、少數行庫分行、全國農業金庫。有需求的民眾可查詢行政院農業金融局網站(http://www.boaf.gov.tw)。

參考資料:

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/property/20130914/35292620/

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喜越國際-銀行貸款專家

小禎多囊性卵巢症 潛藏婦癌隱憂

根據平面媒體報導,知名藝人小禎(胡盈禎)因患「多囊性卵巢症候群」體重在半年內直線飆升,暴肥近20公斤。究竟什麼是多囊性卵巢症候群?罹患多囊性卵巢症候群一定會發胖嗎?婦產科醫師表示,患者除了可能會併發肥胖、多毛症、黑色棘皮病外,最主要的問題是月經遲來,倘若沒有早期治療控制,甚至會造成不孕問題,並增加子宮內膜癌發生的風險。

中山醫院婦產科醫師郭安妮表示,多囊性卵巢症候群是一種遺傳性的慢性不排卵疾病,一旦發生便無法完全治癒,只能透過藥物、改變生活習慣的方法,來改善、減輕症狀。該類型患者在超音波照射時,卵巢會呈現珍珠鍊狀般的連結狀,且卵巢濾泡數也會跟著增加,相較於一般人卵巢的體積也變得較大,因而被稱為多囊性卵巢症候群

罹患多囊性卵巢症候群必發胖?醫:僅有4成

至於有多囊性卵巢症候群是否一定會發胖?郭安妮醫師強調,並非每一位有多囊性卵巢症候群患者一定會出現增胖的情況。事實上,大約只有4成不到的患者會因為雄性素增加、身體代謝功能異常、內分泌失調、胰島素阻抗等因素,而有肥胖的症狀產生。

多囊性卵巢症候群患者若想改善肥胖問題,應該從處理胰島素阻抗,改善內分泌失調、代謝功能異常做起。比較特別的是,因多囊性卵巢症候群出現肥胖症狀的患者,與一般婦女常見的梨型身形差異性較大,多屬於上身與腹部肥胖的蘋果型肥胖。

多囊性卵巢症併發症多 雄性素影響大

多囊性卵巢症候群患者由於卵巢濾泡不正常增生,使內分泌產生異常、卵巢不排卵,因而會有月經不規則、遲來的症狀,不僅會降低患者的受孕率,即使懷孕,流產率也較一般婦女高出許多。

此外,在雄性素過度分泌的狀態下,患者容易出現多毛症症狀,在原先沒有毛髮生長的肚臍下、手部、腿部、胸口等部位長出毛髮。不僅如此,還可能會使肌膚產生大量的粉刺與痘痘。甚至誘發「黑色棘皮病」的發生,在腋下、胯下等皮膚皺摺處,出現黯沉、色素沉澱等症狀。

另外,患者在雄性素的影響下,還可能出現三酸甘油脂過高、血脂、血糖上升等問題。事實上,多囊性卵巢症候群患者罹患糖尿病、心臟血管疾病的機率也較平常人高出許多。

治療方式因年齡需求而異 定期回診保健康

在治療方式上,郭安妮醫師指出,由於多囊性卵巢症候群屬於一種遺傳性的疾病,雖然發作時間不定,但因其發病原因為遺傳因子所致,所以無法治癒,最多也只能透過藥物、改變生活習慣等方式,來改善、減輕症狀。

不過,較特殊的是,對於這類型的患者,在治療上,依據年齡、需求的不同,也會有相當大的差異性,如果是年輕有生育需求的婦女,則需透過效果較強的施打排卵針等方式,改善卵巢不排卵的問題,使卵巢排卵,以利受孕。

倘若沒有懷孕生子的需求,單純只是想解決並改善毛髮異常增生的多毛症、痘痘、粉刺等皮膚、毛髮問題,就要選擇服用調經藥的方式,來增加體內的女性荷爾蒙,改善因雄性素過多所產生的併發症。

郭安妮醫師表示,未達更年期停經年齡的婦女,無論排卵與否,子宮隨時都是處於備孕的狀態,子宮內膜也會不斷增生。因此,有多囊性卵巢症候群問題,月經經常半年才來一次的婦女,每2到3個月至少應到婦產科回診一次,讓專業醫師安排催經的動作,使增生的子宮內膜隨著月經剝落。否則,在子宮內膜不斷增生的情況下,恐會增加罹患子宮內膜癌的機率。

【醫師小叮嚀】:

另外,郭安妮醫師提醒,有多囊性卵巢症候群的患者,除了定期接受專業婦產科醫師的診斷、治療外,更要維持良好、健康生活習慣,並保持規律的運動習慣,控制好自身的體重、身體狀態,都是改善、減輕多囊性卵巢症候群症狀的方式之一。最重要的是,倘若多囊性卵巢症候群症本身有肥胖又不加以控制,恐使疾病更加惡化。

參考資料:https://tw.news.yahoo.com/%E5%B0%8F%E7%A6%8E%E5%A4%9A%E5%9B%8A%E6%80%A7%E5%8D%B5%E5%B7%A2%E7%97%87-%E6%BD%9B%E8%97%8F%E5%A9%A6%E7%99%8C%E9%9A%B1%E6%86%82-125609118.html

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過年居家佈置DIY,除舊佈新過新年

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  今天就是除夕夜了,大家打掃除完了嗎???

  為了迎接嶄新的一年,柔柔這幾天真的是忙番了~~~跟著老媽把家裡從客廳到花園、書房、房間,可是大大的打掃除了喔!!

  每年過年,柔柔跟老媽都會把家中佈置很有過年的氣氛,其實,不一定要花大錢,只要加上小配件的裝飾,花點巧思做佈置,就可以讓家裡充滿濃濃的過年味道!!

  維一花錢最貴的,就是我們家的沙發添加了咖啡色的沙發套,這組沙發套是絨毛,摸起來超舒服的,再擺上熱鬧的紅色、粉色抱枕,不僅屋內增添喜氣,也有助於運勢的提升。

  這些大大小小充滿喜氣的抱枕,原本是以前老爸去大陸買回來的棉被套,但因為家裡用不著,老媽就把這些棉被套裁縫成抱枕,所以這些抱枕是獨一無二,在外面買不到的喔!!

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  這紅色喜氣的小提盒,原本是喜餅盒,現在轉身一變,已經變成放家裡拖鞋的鞋盒了。

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  門上貼了春聯,再放上199元的「年年有餘過年吊飾」,大門就佈置完成。

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  這大大的金元寶,裡頭放的可是好吃的年糕喔!!

  這年糕盒非常實用,只要吃完盒裡的年糕,以後每年都還可以再把這大元寶拿出來擺放。

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      客廳的桌上就隨意放了小盆栽、水果。

  把象徵平安吉利的新鮮蘋果、橘子,放在充滿喜氣的紅色盤子,不僅方便,也不會忘記吃它。

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  家裡用不到的玻璃碗,放些水、放進小紅豆魚,剪些咱家花園的小楓葉、鳳仙花,馬上讓客廳的桌上增添了趣味。

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  過年嘛~金色、紅色最討喜了,買了一盆不貴的柿柿如意盆栽,希望家裡今年能柿柿如意!!

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  說到盆栽,今年我們家利用最多就是綠色盆栽了!!

  這是我們家客廳的一個小角落,那陶缸裡頭可是養了一堆孔雀魚,我們家老媽很享受栽植樂趣,為了讓新春期間感受新年的喜悅,我們家是自己組合適合過年氣氛且耐合室內擺設之盆栽,再把家裡可愛的玩偶,現有的多肉植物加以佈置一下,就多了過年的氣氛。

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  金錢樹「金玉滿堂盆栽」,這盆金錢樹我們只花了600元搞定,如果在花店買,這盆可能要1000元起跳喔!!

  金錢樹一棵200元,盆子250元,蝴蝶結掛飾50元,鳳梨花40元。

  金錢樹也是象徵開運發財的植物,我們是買了一棵金錢樹、鳳梨花回來自已做組合盆栽,再以紅色蝴蝶掛飾掛在金錢樹上,很適合過年的盆栽。

  金錢樹的栽培照顧也很簡單,不用常澆水,但需一次澆足,這樣金錢樹就可長的茂密漂亮囉。

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  為了要讓這盆金錢樹金光閃閃,柔柔是拿老媽的孔雀開屏金飾品做裝飾,那棵紅色小樹其實是魚缸裡的擺飾,因為渔缸放不下,就被柔柔拿來當裝飾品,那隻Hello Kitty是柔柔跟小宥宥要來的,小宥宥本來還不肯割愛呢....。

  再放些白色的小石頭,一盆五彩繽紛、熱鬧滾滾的金錢樹盆栽就完成了。(那些白色石頭可以去水族館買,超便宜的喔!!)

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  聖誕節剛過,馬上又連接著過年,所以我們家每年的佈置都做混搭風,聖誕節+新年風~哈

  那2盆可愛的多肉植物,再加了一隻可愛的小熊熊,超級卡哇伊啊!!!

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  如果懶得幫多肉植換盆子,也沒關係,直接買回來放在可愛的陶器上,馬上就變得喜氣羊羊~

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  我們家的漁缸,今年也增加了新玩意,那就是海綿寶寶的「鳳梨屋」!!(鳳梨屋200元)

  吼~~在水族館一看到這鳳梨屋,我跟小宥宥可是當場就尖叫啊,我們母女倆為了要不要買這鳳梨屋討論很久,最後還是決定買回家,當作新年新氣象,因為這鳳梨屋實在太可愛了啦!!

  每次看到孔雀魚在鳳梨屋裡游來游去,心情就會很好,尤其是小宥宥每天都會固定去看魚,還會負責幫柔柔餵魚喔!!

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  連漁缸裡都多了一個鳳梨屋,家裡當然也要放一顆鳳梨囉!!

  中國人咩,過新年都喜歡好運的東西,鳳梨在閩南語也諧音稱鳳梨為「旺來」,就是好運旺旺來的意思。

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  在客廳的小桌子上,柔柔是用了噴過亮漆的柳枝、枯藤、竹子做裝飾,在柳枝條上再掛些鞭炮、元寶等各種裝飾做多種變化,除了可以將客廳佈置得春意盎然,讓家人賞心悅目,開春吉祥,有個喜氣洋洋新的開始。

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  如果不會種花用盆栽也沒關係,買些有吉利話語的水果放在家裡最簡單不過了,不但能強化豐盛富饒的情境,也都是佈置中國新年的最佳物件。

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  其實每年過年過節,柔柔都很愛花點巧思做布置,不僅屋內增添喜氣,也有助於運勢的提升。

  只要就地取材,發揮個人想像,運用家中瓶罐花器,定期更換一些價格不貴的當季盆栽;有時把買回來要吃的新鮮水果,放在藤籃、透明玻璃和木碗裏,不僅有型,也不會忘記吃它;加上海邊撿回來的貝殼、孩子的陶藝作品,隨性點綴在玄關、窗臺、廚房及浴室洗手臺上,都是增添家裡不同的氣氛。

  如果真的真的...很懶幫家裡做佈置,就學命理專家的說法,金黃色及紅色都是相當喜氣的色系,穿著相關色系的衣物,看起來不僅有好氣色,也容易帶來好運氣,氣勢跟著旺起來。

  龍年到來,柔柔就先在這裡,恭祝大家~~

  逢龍年,辦龍事,做龍人,走龍運,發龍財,龍氣沖天嗷嗷叫,生活幸福哈哈笑,去年的心情還不壞,今年的日子更精彩!

  新春福龍送吉祥,金龍進家富滿堂,肥龍祝你壽延長,奶龍為你送健康,耕龍願你糧滿倉,紅龍祝你事業旺,龍郎望你愛情長!

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參考資料:http://linawang91.pixnet.net/blog/post/36208428-2012-%E9%81%8E%E5%B9%B4%E5%B1%85%E5%AE%B6%E4%BD%88%E7%BD%AEdiy%EF%BC%8C%E9%99%A4%E8%88%8A%E4%BD%88%E6%96%B0%E9%81%8E%E6%96%B0%E5%B9%B4%EF%BC%8C%E9%BE%8D%E5%B9%B4

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信用卡使用應注意事項(一)–常見的信用卡糾紛

你有資金上的需求嗎?

信用卡是一種代替現金支付的工具,又稱為「塑膠貨幣」,當您在購物時候,如果沒有現金,可以使用信用卡付款,信用卡在日常生活上的確給消費者帶來不少方便,也可避免攜帶現金上街可能發生的風險,但也因此容易成為歹徒下手的目標,偽造信用卡的技術已經精進到可以假亂真的地步,如果您一時不注意保管或是讓您的資料遭人冒用,就有可能會在下個月收到一張有如天價的帳單! 

常見的信用卡糾紛,有以下幾種: 

一、持卡人因信用卡被竊、遺失,未在發卡銀行要求的時間內申報掛失,事後發現被盜刷。 

二、民眾因身分證遺失遭人冒用向銀行申請信用卡。 

三、歹徒製造偽卡,並以民眾的名義盜刷的情形。 

就發卡銀行的角度來看,不管歹徒用什麼方法盜刷,都很難防範,因此發卡銀行在與持卡人簽訂的契約上,通常會有一些免責約款,約定就該信用卡於辦妥掛失手續前被冒用之風險,無論簽名是否相符,一律由持卡人負責者。這樣的約款依照法院的見解,是違反消費者保護法有關於定型化契約條款的規定,所以這樣的約定無效。因此只要持卡人能合理說明失卡之原因及未能即時申報掛失之理由,而帳單經過筆跡鑑定之後與持卡人之簽名形式的話,消費者即可不必負擔付款責任。 

在現今銀行業百家爭鳴的景況下,銀行為了要搶生意,往往會造成發卡氾濫,有的信用卡申請程序甚至於只要在便利商店拿一張申請書填妥後寄給發卡銀行就可以了,而發卡銀行為了擴張業績,對於信用卡申請者也沒有做好妥善的徵信工作,因此才會讓歹徒有機可乘,隨隨便便撿到一張身份證就可以申請到信用卡,這種糾紛,如果發卡銀行查行被冒用者真的是無辜的受害者,銀行應該即時處理,並註銷被冒用者之不良信用記錄。 

偽造信用卡的案件,常常會讓消費者、發卡銀行與特約商店發生糾紛。由於偽造的信用卡在外觀上與真卡幾乎一樣,因此我們建議特約商店在接受消費者簽帳時,必須特別留意大額消費者之身分,如果在刷卡過程中發現異常現象,應即與發卡銀行聯繫確認,或取得授權密碼始能接受簽帳交易,如此一來,才能夠避免不必要的糾紛。



參考資料:

http://www.lawtw.com/article.php?template=article_content&area=free_browse&parent_path=,1,659,&job_id=2752&article_category_id=268&article_id=2748




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